Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Pilates / Пилатес

Diana studied the Pilates method in one of the elite schools BASI Pilates in South Africa. She was graduated to teach private and group training Comprehensive Pilates (with Equipment and on mat). She is certified in Anatomy of Sports Injuries, specializing in relieving pain in the Lumbar region and stabilizing knee using the Pilates method.


Pilates mat classes

Monday and Wednesday at 17:30 - beginners

Tuesday and Thursday at 18:00 - advanced 


Пилатес тренировки 
Понеделник и Сряда  17 : 30 - начинаещи

Вторник и Четвъртък 18 : 00 ч. - напреднали


Диана изучава метода Пилатес в едно от елитните училища BASI Pilates в Южна Африка. Завършила е да преподава индивидуални и групови тренировки по Пилатес с оборудване и на постелка. Тя е сертифицирана по Анатомия на спортните травми, специализирана в облекчаване на болки в лумбалната област и стабилизиране на коляното по метода Пилатес.

Възстановете баланса и здравето с Пилатес и Йога Ритрийт

Детокс програма

Прекарайте една седмица на морето в гр. Несебър.

Елате и се присъедините към други съмишленици, за да се освежите и възтановите баланса между духа, тялото и ума си.

Избягайте от суматохата на ежедневието си и оставете стреса като отделите време за себе си.


Относно това събитие:

*Тази програма е съставена за всеки, който иска да засили метаболизма и да премахне стреса и излишни килограми 

и е подходяща както за жени така и за мъже.

*Подходящо за начинаещи и опитни практикуващи Пилатес и Йога.

*Програмата се провежда под ежедневен медицински контрол и е за лица над 18 г.


Научете принципите за здравословен начин на живот и как безпроблемно да ги прилагате в ежедневието си.


➢ Детокс меню изготвено от диетолог

➢ Първичен медицински преглед: измерване на пулс и кръвно

налягане, измерване на тегло, измерване кръвна захар, ЕКГ, BMI

➢ Квалифициран медицински персонал през целият период

➢ Беседи и индивидуални препоръки за здравословен начин на живот

➢ Изготвяне на индивидуален режим за хранене след програмата

➢ Практикувайте възстановителни Пилатес и Йога с  правилно дишане, което ще ви осигури възстановително изживяване.

➢ Всекидневни занимания – Пилатес, Йога, Водна аеробика.


*Резервациите са задължителни, тъй като местата са ограничени!


Пилатес и Йога Ритрийт ще се проведе в хотел Мелса КООП, спокоен хотел в гр. Несебър


За резервации и информация се обадете на 0877 542 998 или пишете на [email protected]


Дати:

*Петък, 22 май 2022 г. – 27 май 2022 г.

*Петък, 22 май 2022 г. – 29 май 2022 г.


Цена: 649 лв. на човек (5 дни в двойна стая)

Придружител: FB* 344 лв.


Цена: 867 лв. на човек (7 дни в двойна стая)

Придружител: FB*457 лв. 


Дете до 12 г. с двама възрастни: Безплатно



Цената включва:

➢ Нощувка, закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря (по меню изготвено от диетолог)

➢*FB ( нощувка, закуска, обяд и вечеря )

➢ Релакс зона – закрит басейн, парна баня, сауна

➢ Преход с водач (4 часа)

➢ Паркинг 

➢ Wi - Fi

➢ ДДС, туристически данък, застраховка

➢ 10 % отстъпка от всички масажи в релакс зоната на хотела

➢ 5 % отстъпка при закупуване на над 4 пакета